うるさいいびきの対策にぬいぐるみが効果的？どういうこと？
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いびきがうるさい…もしかして病気？ 「いびきがうるさすぎて一緒に寝られない」「まるで地鳴りのような音がする」といった声は、パートナーや家族からよく聞かれるものです。実際、いびきは単なる生活音ではなく、時に深刻な病気のサイ […]
うるさいいびきは病気のサイン？隠れた疾患と健康リスクを徹底解説
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いびきがうるさい＝病気の可能性？ 寝ている間のいびき。本人は無自覚でも、家族やパートナーにとっては「うるさい」「眠れない」と深刻な問題になりがちです。中には「壁越しでも聞こえるほど大きないびき」をかく人もいますが、ただの […]
いびきのメカニズムを知れば対策が見える！原因別の改善方法を徹底解説
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いびきは体からのサイン 寝ている間にかくいびき。本人は気づかないことが多いですが、家族やパートナーにとっては大きなストレスになり得ます。それだけでなく、慢性的ないびきは、身体からの異常のサインである可能性もあるのです。 […]
いびきのレーザー治療に保険は適用される？費用と治療内容を徹底解説
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いびき治療にレーザーが選ばれる理由 「いびきがひどくて家族に迷惑をかけている」「寝ても疲れが取れない」──そんな悩みを抱える方の中には、病院での本格的な治療を検討している人も多いのではないでしょうか。 近年、注目を集めて […]
睡眠時無呼吸症候群の無呼吸時間と回数とは？AHIの意味や重症度の見分け方を徹底解説
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なぜ「無呼吸時間」と「回数」が重要なのか 「睡眠中に呼吸が止まっている」と言われたことはありませんか？その背後には、睡眠時無呼吸症候群（SAS）という疾患が潜んでいるかもしれません。この病気の診断や重症度を評価する上で非 […]
睡眠時無呼吸症候群でも生命保険は支払われる？告知義務や保障対象を徹底解説
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睡眠時無呼吸症候群と生命保険の関係 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が何度も止まる病気で、いびきや日中の強い眠気、集中力の低下などの症状を引き起こします。重症の場合は高血圧や心疾患、脳卒中など命に関わる […]
睡眠時無呼吸症候群の治療に口腔内装置は効果的？特徴・費用・注意点まで解説
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口腔内装置とは？ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療と聞くと、多くの人が思い浮かべるのはCPAP（シーパップ）療法かもしれません。しかし、すべての人がCPAPを快適に使えるとは限らず、「マスクの装着がつらい」「機械音が気 […]
睡眠時無呼吸症候群に効果的な運動とは？ジョギングから舌トレまで徹底解説
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運動は睡眠時無呼吸症候群に効くのか？ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が何度も止まる病気で、日中の強い眠気や集中力の低下、高血圧、心疾患などのリスクを高める深刻な症状です。その治療にはCPAP（シーパッ […]
宇宙ではいびきをかかなくなる？無重力といびきの意外な関係
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宇宙でいびきがなくなるって本当？ 「宇宙ではいびきをかかないらしいよ」という話を耳にしたことはありませんか？SFの世界の話のようにも聞こえますが、実際に宇宙に行った宇宙飛行士たちの中には、「宇宙に来てからいびきをかかなく […]
睡眠時無呼吸症候群に効く！シーパップ以外の治療法を徹底解説
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なぜ「シーパップ以外」の選択肢が注目されているのか 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が止まることで、日中の眠気や集中力の低下、さらには高血圧や心疾患、脳卒中のリスクを高める深刻な疾患です。多くの場合、症状は無 […]